Jelenleg 67-68 kg között mozog a mérleg, ami 2-3 kilós fogyást jelent kb. 6 hét alatt. Eleinte nehezen indult meg, de a konyhafelújítás miatt nem is állt nagyon módomban rendesen étkezni, ez is hozzásegített, hogy a napi kalóriabevitelem jócskán nem haladta meg a szükségest. Ez…

Ma újból voltam futni, elcsábítottam a fiam is, aki biciklivel követett. 10 percig futottam egyfolytában! Nagyon jó volt... az, hogy egyszer vége volt! Még nagyon fárasztónak tartottam, de örültem, hogy meg bírtam csinálni. Biztos másnak nem egy nagy teljesítmény, de nekem még…