Ideális időjárás nagyon ritka futásügyileg. Majd szólok, ha az lesz... Ma kb. 70-80 km/h-ás szél jött be a hidegfronttal, de mindennek a jó oldalát nézve legalább nincs 36 fok. Nap, szél, eső, jég, vihar, szúnyog, kutya, ez csak egy-két dolog, amivel egy kinti futónak meg kell…

Éppen egy éve hagytam fel az edzéseim vezetésével, mivel leginkább a legnagyobb közösségi oldalon voltam jelen, így egyszerre két helyen nem volt energiám és értelme sem, hogy leírjam ugyanazt.  Ám mivel 1 hete töröltem magam onnan, úgy érzem, muszáj valahol kiírnom…

Egyben. Belegyaloglás nélkül, szép, kényelmes tempóban, végig 160-as pulzussal.Kezdjük az elején. Ugye pulzuskontroll. Zsírégető tartomány. Ez nem a 160-as pulzus. De! Nem hagyott nyugodni egy elkövetkezendő újabb 3,5 km-es verseny ittléte, ami vasárnap lesz Veresegyházán. Vettem…

Szembesültem egy pár dologgal az elmúlt napokban, ami kevésbé tetszik...Éppen 2 hónapja lesz, hogy elkezdtem futni. Egeket szeretnék már ostromolni... Nagyon nehéz magam visszafogni, hogy ne állandóan a futás körül járjon az agyam és alig várom mindig a következőt. Soha nem…