Erről sem feledkezem meg. A célom, hogy 3 hónap alatt 6-10 kg-ot leadjak a jelenlegi 70 kg-ból. Megkerestem itt orvosilexikon.hu/wrap.php , hogy a 167 cm-es magasságomhoz mennyi kalóriabevitelre van szükségem naponta ehhez. Úgy fest a dolog, hogy napi 1455 kalóriánál nem ehetek…
A depresszióból az egészség felé
Egy kétgyermekes - már nem depressziós - anya életmódváltása
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
Utolsó kommentek