Fiammal ma fagyievés közben szóba került a blogom, éspedig olyan okból kifolyólag, hogy ő megkérdezte, miért nem írom. Mondtam neki, hogy ez egy futós blognak indult, de mivel edzőm nem enged futni, így hát fölöslegesnek éreztem tovább írni. Mire ő: de hát a biciklizés és…

… még szerencse. Ugyanis kiderült, hogy rendszeresen túlterhelem magam...Kezdjük az elején. Reggel volt megbeszélve a találka a fitneszteremben az edzővel, hogy felmérje jelenlegi állapotomat. Először is elhozta az új Beurer PM 45-ös pulzusmérőmet! Nagyon örülök neki!!!A…

Jelenleg 67-68 kg között mozog a mérleg, ami 2-3 kilós fogyást jelent kb. 6 hét alatt. Eleinte nehezen indult meg, de a konyhafelújítás miatt nem is állt nagyon módomban rendesen étkezni, ez is hozzásegített, hogy a napi kalóriabevitelem jócskán nem haladta meg a szükségest. Ez…