DK-s pólóm felavatása :)

 2012.05.13. 22:43

Ma lefutottam a 2. versenyem is Veresegyházán! Jött volna velem a lányom is, de úgy ébredt, hogy nem bírt megszólalni, annyira fájt a torka. Ezért programmódosításra kényszerültünk. Anyuék autóval elvittek a helyszínre, de lánykám ment velük haza, én maradtam. Az időjárás…

Tegnapi és mai nem jó edzések

 2012.05.11. 23:42

Tegnap kánikula volt, ma dettó. Régebben ilyenkor már patakokban folyt rólam a víz és szenvedtem. De ma már... ugyan, mondom én, mit nekem kánikula, gyerünk munkából gyalog haza! Hát, nem igazán volt jó ötlet 30 fokban naptej és vízpótlás nélkül nekiindulni. De én kemény…

Az első 5 km-em :)

 2012.05.08. 23:12

Egyben. Belegyaloglás nélkül, szép, kényelmes tempóban, végig 160-as pulzussal.Kezdjük az elején. Ugye pulzuskontroll. Zsírégető tartomány. Ez nem a 160-as pulzus. De! Nem hagyott nyugodni egy elkövetkezendő újabb 3,5 km-es verseny ittléte, ami vasárnap lesz Veresegyházán. Vettem…

Címkék: verseny edző pulzuskontroll

süti beállítások módosítása