Szinte napra pontosan éppen két éve kezdtem írni a blogot, amikor is elhatároztam az életmódváltásom.
Emlékszem, amikor mondtam valakinek elég dagin, hogy mit határoztam el, kinevetett. Azt mondta: - Ugyan, életmódváltás, ma már annyira elcsépelt, divatos lett használni, szinte mindenki ezt hangoztatja, gyere, inkább egyél velünk szalonnát meg kolbászt, úgyse lesz semmi belőle.
Jelentem: megvalósult az álmom, sikerült és azóta teljesen kicseréltek! És ez a valaki, aki mondta, csak nézett nagyokat az eredményeim láttán. Jó érzés volt! Tudom, hogy semmi nem lehetetlen és valóban minden fejben dől el. A dagi, majdnem 80 kilós lányból 57 kilós félmaratonista lett és leszek még maratoni futó is, idővel persze. Gondoltam, összeszedek 10 dolgot, mennyi minden változott ezalatt a két év alatt:
- bátrabban a tükör elé merek állni
- sokkal teherbíróbb lettem
- élvezem a mozgást: kikapcsol, felüdít
- nehezen viselem, ha nem tudok menni edzeni
- a hűtőmből és a napi étkezéseim közül nem hiányoznak a zöldségek, gyümölcsök
- az itthon étkezéshez fellelhető alapanyagaim is teljesen kicserélődtek, sokkal egészségesebb ételeket készítek (azért néha sütök rendes, igazi sütiket is)
- jobb érzés a gyerekeimnek jobb példát mutatni
- magabiztosabbá váltam
- fel merek venni bikinit
- nagyon ritkán vagyok beteg
Még rengeteget kell fejlődnöm, de amit megtanultam:
- alázatot a sporttal szemben, a távolsággal szemben
- abszolút másként kezelem már más sportolók teljesítményét, mivel tudom. mennyi befektetett energia van emögött
- elolvasom - ha úgy adódik - a sportrovatot,
- tudom, mi az küzdeni, harcolni a sikerért, az álmokért, hogy mindez nem ingyen van
- tudom, mekkora lelkierő kell ahhoz, hogy valaki feladja, ha épp úgy adódik, min megy át közben
- tudom, milyen érzés parkolópályán lenni, miközben a többiek a cél felé haladnak
Mindez nem ment azelőtt, mielőtt a sport a napi életem részévé nem vált.
Ha beszélnék olyan emberrel, aki még hezitál, hogy belevágjon-e ebbe a kalandba, egészen biztos, hogy arra biztatnám, hogy ne várjon sokáig, már holnap kezdje el, mert MEGÉRI!
