Szinte napra pontosan éppen két éve kezdtem írni a blogot, amikor is elhatároztam az életmódváltásom. Emlékszem, amikor mondtam valakinek elég dagin, hogy mit határoztam el, kinevetett. Azt mondta: - Ugyan, életmódváltás, ma már annyira elcsépelt, divatos lett használni, szinte…

Ma hosszú idő óta (3 hónap) újra a teremben kezdtem végre! Annyira hiányzott!! Erre csak ott és akkor jöttem rá, amikor ráálltam a futópadra. Végre! A mozgás élménye, az endorfin szép lassan annyira az életem részévé vált, hogy ha kihagyom, depis leszek. Első nap 60 perc…

A mai napot a maga madárcsicsergős, 12 fokos, napsütötte mivoltával kineveztem tesztnapnak, méghozzá egy 1 órás intenzív kardioedzést terveztem már napok óta, még mielőtt a terembe vonulok, hogy megnézzem, mit felejtett a szervezetem az elmúlt 3 hónap punnyadás alatt. Ott…

Az a helyzet, hogy ma kénytelen voltam ráállni a mérlegre, miután tegnap az edzőm kifaggatott, hány kg vagyok és nem tudtam neki megmondani. Ugye épp ezért is vetettem véget a pihenőnek és a lazításnak: 60 kg lettem. 3 hónap alatt 3 kiló ugrott rám. De mivel egy év alatt 18 is…

Az elmúlt fél évben történt velem ez-az. Nagyon rövidre fogva: Szeptemberben teljesült az egyik álmom, lefutottam a félmaratont a Nike versenyen, éppen 2 óra 30 perces idővel, ami az előre megadott szintidőnek felel meg, és nem is végeztem rossz helyen. Egyelőre a maraton várat…